Aquí tenéis el examen que hay que desarrollar en Acrosport.
ACROSPORT
Actividad
deportiva que combina los elementos acrobáticos y de equilibrio con las
actitudes gimnásticas de cualquier deportista. De esta combinación junto con
una actividad colectiva donde la cooperación y colaboración entre compañeros es
fundamental vamos a divertirnos con este contenido de la educación física,
DESARROLLO DE LA
ACTIVIDAD.
La
actividad se desarrolla en grupos de 6, todos los gimnastas deberán participar
en la organización y desarrollo del ejercicio.
Los grupos serán asignados de forma aleatoria. El ejercicio debe tener una duración mínima de 2 minutos y máxima
de 3. En todo momento podrá ir acompañada de soporte musical.
Se
dispondrán de 4 clases para preparar
dicho ejercicio.
No se podrá
cambiar nadie de grupo y en caso de lesión se deberán modificar las figuras
del dicho ejercicio.
Para la primera práctica se
deberá presentar un pequeño esbozo de cómo se desarrolla el ejercicio del grupo,
al igual que el día del examen donde vendrá detallado con dibujos y
explicaciones de su ejercicio de acrosport, así como su nota de partida que
evidentemente será corregida en caso de no ser la apropiada.
EVALUACIÓN.
La
evaluación de cada actuación se realiza de la siguiente forma: Por un lado se
evalua la COMPOSICIÓN , por otro lado la DIFICULTAD del
ejercicio y por otro lado las PENALIZACIONES.
I.-COMPOSICIÓN (5 PUNTOS). Requiere de cuatro elementos o
exigencias.
3.-Elementos de “enlace”- Presentación dinámica 1 punto
Estos son
ejercicios de elementos gimnásticos, elementos acrobáticos o en movimientos
donde tendrán que realizarse por tres
gimnastas simultáneamente. También se podrán realizar desplazamientos en
cascada.
4.- Una figura en pirámide: presentación vertical puntuación
1 punto
5.- Impresión general: Unión de los elementos armónicamente. 1 punto
II.- DIFICULTAD: 5 puntos.
-
Mínimo 6 elementos elegidos de las categorías
A,B,C y D
-
Indistintamente del número de elementos realizados la
puntuación no excederá de 6 puntos
-
La presentación deberá mantenerse al menos 2 segundos.
Los montajes y desmontajes serán libres pero con armonía y orden.
Categoría A: Posición
de base: contacto del tronco o extremidades
Categoría B: Posición
apoyo tendido: apoyos sobre brazo
Categoría C: Posición de apoyo supino cuatro apoyos, 2 gimnastas en apoyo
Categoría D: Posición en equilibrio invertido
III.- EJECUCIÓN . Penalizaciones
Un repertorio menor a
6 elementos. 1 punto.
Ejercicio inferior a 2 minutos 0,50
punto
Ejercicio superior a 3 minutos 0,20
Puntos
Salir del espacio 0,20
puntos
Utilización insuficiente del espacio 0,20 puntos
Desequilibrarse en la figura o desmontarla 0,50 puntos
Si el gimnasta elevado por el porteador cae al suelo 0,50
puntos
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