miércoles, 25 de abril de 2012

EXAMEN DE ACROSPORT

Aquí tenéis el examen que hay que desarrollar en Acrosport.


ACROSPORT
            Actividad deportiva que combina los elementos acrobáticos y de equilibrio con las actitudes gimnásticas de cualquier deportista. De esta combinación junto con una actividad colectiva donde la cooperación y colaboración entre compañeros es fundamental vamos a divertirnos con este contenido de la educación física,

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD.
            La actividad se desarrolla en grupos de 6, todos los gimnastas deberán participar en la organización y desarrollo del ejercicio.  Los grupos serán asignados de forma aleatoria.    El ejercicio debe tener una duración mínima de 2 minutos y máxima de 3. En todo momento podrá ir acompañada de soporte musical.
            Se dispondrán de  4 clases para preparar dicho ejercicio.
            No se podrá cambiar nadie de grupo y en caso de lesión se deberán modificar las figuras del  dicho ejercicio.
Para la primera práctica se deberá presentar un pequeño esbozo de cómo se desarrolla el ejercicio del grupo, al igual que el día del examen donde vendrá detallado con dibujos y explicaciones de su ejercicio de acrosport, así como su nota de partida que evidentemente será corregida en caso de no ser la apropiada.

EVALUACIÓN.
            La evaluación de cada actuación se realiza de la siguiente forma: Por un lado se evalua la COMPOSICIÓN,  por otro lado la DIFICULTAD del ejercicio y por otro lado las PENALIZACIONES.  


I.-COMPOSICIÓN (5 PUNTOS). Requiere de cuatro elementos o exigencias.
1.- Dos figuras en espejo. Presentación Simétríca . Puntuación 1 punto




2.-Una figura en línea, presentación horizontal. Puntuación 1 punto




3.-Elementos de “enlace”- Presentación dinámica    1 punto
            Estos son ejercicios de elementos gimnásticos, elementos acrobáticos o en movimientos donde tendrán que realizarse  por tres gimnastas simultáneamente. También se podrán realizar desplazamientos en cascada.



4.- Una figura en pirámide: presentación vertical   puntuación  1 punto



5.- Impresión general: Unión de los elementos armónicamente.    1 punto


II.- DIFICULTAD:  5 puntos.

-          Mínimo  6 elementos elegidos de las categorías  A,B,C y D
-          Indistintamente del número de elementos realizados la puntuación no excederá de 6 puntos
-          La presentación deberá mantenerse al menos 2 segundos. Los montajes y desmontajes serán libres pero con armonía y orden.
Categoría A:  Posición de base: contacto del tronco o extremidades
Categoría B:  Posición apoyo tendido:   apoyos sobre brazo
Categoría C: Posición de apoyo supino cuatro apoyos,  2 gimnastas en apoyo
Categoría D: Posición en equilibrio invertido

III.- EJECUCIÓN . Penalizaciones
Un repertorio  menor a 6 elementos.                                     1 punto.
Ejercicio inferior a 2 minutos                                                0,50 punto
Ejercicio superior a 3 minutos                                               0,20 Puntos
Salir del espacio                                                                    0,20 puntos
Utilización insuficiente del espacio                                      0,20 puntos
Desequilibrarse en la figura o desmontarla                           0,50 puntos
Si el gimnasta elevado por el porteador cae al suelo             0,50 puntos


Teneis figuras en este enlace

FIGURAS

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